AMAMENTAÇÃO: tudo o que você precisa saber

Se você está planejando ter um bebê ou, se já tem, está tentando amamentar, muito provavelmente já ouviu falar sobre a importância do aleitamento materno para a saúde do bebê. Inclusive, o Ministério da Saúde recomenda a amamentação até os dois anos de idade ou mais, e também que, nos primeiros seis meses de vida, o bebêLeia mais

Chegou à terceira idade? Então, os cartões de saúde podem ser uma solução para você.

Se você está na terceira idade ou se convive com pessoas que possuem mais de 60 anos, muito provavelmente sabe que, hoje em dia, existe uma série de benefícios garantidos para quem está nessa fase da vida. Por exemplo, atendimento preferencial em locais públicos e privados, meia-entrada em eventos culturais, esportivos e de lazer, vaga especial emLeia mais

Saúde: você sabia que o alimento deveria ser o nosso remédio?

Muito provavelmente, você já ouviu a frase “Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio”. Em primeiro lugar, ela foi dita no século V por Hipócrates, considerado o pai da medicina ocidental. E, acima de tudo, ela ilustra perfeitamente o quanto a manutenção da saúde tem relação com hábitos alimentares saudáveis.Leia mais

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